Moje notatki: Inspiracje: książki, muzyka, cytaty

Moje notatki: Inspiracje

3.1 książki

(dla zuchwałych)

anatol france

zbrodnia sylwestra bonnard

dante

nietzsche

1.     The Power of Now: A Guide to Spiritual Enlightenmentby by Eckhart Tolle

2.     Bouncing Back: Rewiring Your Brain for Maximum Resilience and Well-Being by Linda Graham MFT

3.     The Myths of Happiness: What Should Make You Happy, but Doesn't, What Shouldn't Make You Happy, but Does by Sonja Lyubomirsky

4.     The How of Happiness: A New Approach to Getting the Life You Want by Sonja Lyubomirsky

5.     Hardwiring Happiness: The New Brain Science of Contentment, Calm, and Confidence by Rick Hanson

6.     Authentic Happiness: Using the New Positive Psychology to Realize Your Potential for Lasting Fulfillment by Martin E.P. Seligman

7.     The Slight Edge: Turning Simple Disciplines into Massive Success and Happiness by Jeff Olson

8.     Be Happy Now: 7 Tried-And-True Secrets To Enjoying Your Life (7 Minute Change Book 3) by Mark L. Messick

9.     Flourish: A Visionary New Understanding of Happiness and Well-being by Martin E. P. Seligman

1.      

2.     The Lean Startup: How Today's Entrepreneurs Use Continuous Innovation to Create Radically Successful Businesses by Eric Ries

3.     Ignore Everybody: and 39 Other Keys to Creativity by Hugh MacLeod

4.     Rework by Jason Fried

5.     Virtual Freedom: How to Work with Virtual Staff to Buy More Time, Become More Productive, and Build Your Dream Business by Chris Ducker

6.     Publish and Profit: A 5-Step System For Attracting Paying Coaching And Consulting Clients, Traffic And Leads, Product Sales, And Speaking Engagements by Mike Koenigs

7.     From Freelancer to Entrepreneur: Escaping work and finding happiness by Rob Cubbon

8.     Talent Is Overrated: What Really Separates World-Class Performers from Everybody Else by Geoff Colvin

9.     War of Art: Break Through the Blocks and Win your Inner Creative Battles by Steven Pressfield

10.              The Daily Entrepreneur: 33 Success Habits for Small Business Owners, Freelancers and Aspiring 9-to-5 Escape Artists by Steve Scott

11.              The Power of Full Engagement: Managing Energy, Not Time, is the Key to High Performance and Personal Renewal by Jim Loehr and Tony Schwartz

12.              Steal Like an Artist: 10 Things Nobody Told You About Being Creative by Austin Kleon

13.              Work Smarter: 350+ Online Resources Today’s Top Entrepreneurs Use to Increase Productivity and Achieve Their Goals by Nick Loper

14.              The Tipping Point: How Little Things Can Make a Big Difference by Malcolm Gladwell

15.              Make Money, Live Wealthy: 75 Successful Entrepreneurs Share the 10 Simple Steps to True Wealth: Learn How to Invest, Be an Entrepreneur & Build Massive Wealth by Austin Netzley

16.              Inspire! The Art of Persuasive Leadership: How to Influence, Establish Trust, and Gain Respect by Patrick King (audiobook)

17.              Edgy Conversations:  How Ordinary People Can Achieve Outrageous Success by Dan Waldschmidt

18.              Discover your True North: The Leadership Classic, expanded for today's leaders- by Bill George

19.              Creativity, Inc.: Overcoming the Unseen Forces That Stand in the Way of True Inspiration

20.              The Warren Buffett Way: 3rd Edition of the classic business book - by Robert G, Hagstrom

21.              The Startup Playbook: Secrets of the Fastest-Growing Startups from Their Founding Entrepreneurs by David Kidder

22.              The E-Myth Revisited: Why Most Small Businesses Don't Work and What to Do About It- By Michael E. Gerber

23.              Elon Musk: Tesla, SpaceX, and the Quest for a Fantastic Future by Ashlee Vance

24.              The Personal MBA: Master the Art of Business by Josh Kaufman

25.              The Entrepreneur Mind: 100 Essential Beliefs, Characteristics, and Habits of Elite Entrepreneurs by Kevin D. Johnson

26.              Simple Numbers, Straight Talk, Big Profits!: 4 Keys to Unlock Your Business Potential - by Greg Crabtree

Smarter, Faster, Better – Charles Duhigg – nowa książka autora kultowej “Siły Nawyku”. Tym razem skupiona nie na tym, co robimy automatycznie, lecz na tym, gdzie pojawia się proces decyzyjny. Dużo anegdot, dużo historii, dużo zastanawiania się nad produktywnością. Czyta się lekko, bo i Duhigg jest przede wszystkim wprawnym pisarzem.

The Lean Startup – Eric Ries – jedna z najbardziej kultowych książek świata start-upów. Podręcznik organizowania swojej firmy w warunkach skrajnej niepewności i ciągle zmieniających się czynników zewnętrznych. Bardzo, bardzo fajna pozycja. Jeden z “kamieni milowych” tego, jak wygląda dzisiaj rynek :)

Zero to One – Peter Thiel – o proszę, kolejny z “kamieni milowych” współczesności. Bardzo wpływowa, choć dosyć prosta w przekazie książka autorstwa założyciela PayPala. Wydaje mi się obowiązkową lekturą każdego człowieka, który chce porządnie “zahaczyć się” w biznesie.

Lean In – Sheryl Sandberg – bardzo mądra i świetnie napisana książka o sytuacji kobiet na rynku pracy i w biznesie. Sheryl Sandberg to bardzo ciężko pracująca i wyjątkowo charyzmatyczna wypadkowa wielkich zdolności rynkowych i pięknej wrażliwości. Pozycja, którą powinien przeczytać każdy, bez względu na płeć.

Superbetter – Jane McGonigal – dosyć kompleksowa książka proponująca interesujące podejście do wyzwań w życiu. Odwraca też do góry nogami logikę grywalizowania wyzwań. Jej podstawą jest wniosek jednego z klasyków psychologii: “przeciwieństwiem depresji nie jest szczęście. Przeciwieństwem depresji jest zabawa”.

Getting Things Done – David Allen – podstawa podstaw. Książka, którą przeczytałem w liceum i dzięki której byłem w stanie każdego dnia “zmieści” szkołę, lekcje, spotkania ze znajomymi i przyjaciółmi, pomaganie rodzicom, pisanie bloga, wieczorne granie z kolegami w klanie i nocne oglądanie filmów. A potem nauczyłem się z tego systemu korzystać jeszcze lepiej.

Thinking Fast and Slow – Daniel Kahneman – jedna z najczęściej polecanych przeze mnie książek. Serio. Wydaje mi się, że powinien przeczytać ją każdy i jeśli chce się “zacząć coś psychologicznego” to o lepszy wstęp będzie już po prostu bardzo ciężko. Poza tym, hej, zawsze dobrze jest poczytać noblistów :)

$100 Dollar Start-up – Chris Guillebeau – przełomowa, fantastyczna książka. Dodaje odwagi i otuchy, bo na liczbach udowadnia, że wcale nie potrzeba BARDZO dużo pieniędzy by zająć się w życiu zupełnie nowym biznesem. Czyta się super, przykłady zupełnie się nie zestarzały a i lakoniczny styl Chrisa to świetna sprawa.

Ego Is the Enemy – Ryan Holiday – moje ostatnie “wielkie” odkrycie i zarazem, od razu, jedna z moich ulubionych książek w historii. To niejako “wstęp” do aureliańskiego stoicyzmu i… wiecie co? Przeczytajcie wywiad z autorem. Albo poczujecie, że to zmieni Wasze życie, albo nie :)

Rework – Jason Fried – jeden z klasyków gatunku. Prosta, przyjemna książka o tym, jak poradzić sobie na biznesowych rynkach bez super dokładnego planu, bez perfekcyjnego budżetu… no wiecie, tak trochę na dziko. Nie dla wszystkich, NA PEWNO nie jako podręcznik, ale zarazem na pewno jako dopełnienie. Świetny tytuł.

The Tipping Point – Malcolm Gladwell – książka, która dała sławę jednemu ze stu najważniejszych współczesnych filozofów. Chciałbym dodać coś więcej, ale jeśli interesujecie się socjologią, ludźmi, biznesem, zachowaniami rynkowymi i lubicie anegdotki to to po prostu trzeba przeczytać. I tyle.

pułapki myślenia kahneman

•  

Joel Greenblatt - "Mała książeczka, która podbija rynek"Robert G. Hagstrom - "Na sposób Warrena Buffetta"Richard Koch - "Sztuka wyboru akcji"Howard Marks - "Najważniejsza rzecz"Richard Simmons - "Warren Buffett strategie sukcesu"Van K. Tharp - "Giełda, wolność i pieniądze"Phil Town - "Zasada # 1"

James Pardoe - "Jak to robi Warren Buffett"Benjamin Graham - "Inteligentny inwestor"Robert G. Hagstrom - "Na sposób Warrena Buffetta"Richard Koch - "Sztuka wyboru akcji"Janet Lowe - "Inwestowanie w wartość"Howard Marks - "Najważniejsza rzecz"Richard Simmons - "Warren Buffett strategie sukcesu"

1. Zagrożenia zdrowia chorobami cywilizacyjnymi Redakcja: Joanna Bulska 2. Zaburzenia w zachowaniu dzieci i młodzieży Redakcja: Danuta Borecka-Biernat 3. Neurodydaktyka. Nauczanie i uczenie się przyjazne mózgowi Marzena Żylińska 4. Autoterapia Elżbieta Książek 5. Psychologia i życie Philip G. Zimbardo, Richard J. Gerrig 7. Jak zwalczyć stres i osiągnąć pełen relaks? Trening. Davis, M., Robbins Eshelman, E., McKay, M. 8. Stres okiełznany Hans Selye 9. Stres : przyczyny, terapia i autoterapia Everly, George S. 10. Kompendium psychiatrii, psychoterapii, medycyny psychosomatycznej Freyberger Harald J., Schneider Wolfgang, Stieglitz Rolf-Dieter 11. Metodyka studiowania Andrzejczak. A

daodejing ksiega drogi i cnoty

tessa dabevil thomas hardy

przypadkowy turysta ann tyler

pielgrzym at tinkle creek anna dilat

ognisko proznosci tom wolf

okruch dnia kazuo ishiguro

najbogatszy człowiek w babilonie

---

3.2 MUZYKA

MUZYKA DO NAUKI (koncert „aktywny”)

Tomas Albinioni: Adagio z Koncertu op.9 nr 2;

Georg Telemann: Largo z Podwójnej fantazji G-dur na harfę;

Antonio Vivaldi: Largo z Koncertu d-moll na altówkę RXII nr 38;

Largo z Koncertu C-dur na mandolinę;

Koncert D-dur na lutnię F XII nr 15;

Piotr Czajkowski: Koncert fortepianowy b-moll;

Georg Haendel: Largo z Koncertu g-moll na wiolonczelę i smyczki;

Sześć fantazji na harfę;

Arcangello Corelli: Sarabanda z koncertu D-dur nr 7;

Koncert a-moll nr 9, preludium;

Jan Sebastian Bach: Largo z Koncertu F-dur na harfę;

Largo z koncertu G-dur na flet i smyczki;

Koncert brandenburski nr 5, cz. II;

Ludwik Van Beethoven: Koncert skrzypcowy D-dur, op. 61;

Johan Georg Pachelbel: Koncert D-dur, andante;

Sinfonia B-dur, andante.

MUZYKA DO RELAKSU (koncert „pasywny”)

Arcangelo Corelli: Concerti Grossi, op.4, nr 10,11,12;

Concerti Grossi, op.6, nr 2,5,8,9;

Sergiusz Prokofiew: I koncert fortepianowy;

Piotr Czajkowski: Nokturn d-moll op.19 nr 4;

Ludwik Van Beethoven: Romans na skrzypce i orkiestrę F-dur;

Koncert fortepianowy Es-dur, cz.2;

Wolfgang Amadeusz Mozart: Adagio z Koncertu klarnetowego Adur

KV 622;

Koncert fortepianowy nr 21 C-dur,

adagio;

Jan Sebastian Bach: Trio d-moll;

Fantazja c-moll;

Fantazja na organy G-dur;

Jules Massenet: Medytacja na orkiestrę z opery Thais;

Antonio Vivaldi: Pięć koncertów na flet i orkiestrę kameralną;

Chrstoph Gluck: Taniec błogosławionych duchów.

Bonus: Jakieś ciekawsze cytaty

Ilekroć wyrzekasz się czegoś, wiążesz się z tym na zawsze.

Jeśli szukasz silnych wrażeń i dreszczu emocji przygotuj się na depresję. Czy pragniesz zażycia swego narkotyku? Przygotuj się, że po jego zażyciu będziesz miał kaca.Ruch wahadła w jedną stronę pociaga za sobą ruch w przeciwną.

To, co Cię tak bardzo oczarowało, tkwi w Twojej głowie, a nie w Twojej ukochanej osobie lub rzeczy. Gdy to zrozumiesz czar zginie pod uderzeniem miecza świadomości.

Ludzie wyznają błędny pogląd, według którego życie oznacza utrzymywanie ciała przy życiu. A więc pokochaj myśl o śmierci, pokochaj ją. Powracaj do niej ciągle. Myśl o tym, jak cudowne jest to martwe ciało, szkielet, kości obracające się w garstkę prochu. I wówczas poczujesz ulgę.

Wielu z was zapewne nie wie, o czym mówię w tej chwili, nazbyt przerażeni jesteście tą myślą.

Ale to wielka ulga spojrzeć z tej perspektywy na życie wstecz.

Ludzie nie żyją, większość z was nie żyje, jedynie podtrzymujecie swe ciało przy życiu.

To jednak nie jest życie, ale wegetacja. Nie żyjecie tak naprawdę, dopóki nie będzie wam obojętne, czy jesteście żywi czy umarli. Dopiero wtedy żyjecie.

Kiedy jesteście gotowi utracić życie – zaczniecie żyć. Ale jeśli zaczniecie chronić swe życie, jesteście martwi.

Dlaczego chcesz być dla kogoś kimś wyjątkowym i poddać się tym samym jego akceptacji i osądowi? Dlaczego nie zadawala Cię to, kim po prostu jesteś?

Niczego się nie wyrzekać do niczego się nie przywiązywać.

Za każdym razem, kiedy patrzycie na cokolwiek, starajcie się widzieć tylko to, co jest, i nic innego.

Zasklepiono nas tak bardzo, że nie

dostrzegliśmy podstawowej prawdy, że związki emocjonalne bardziej kaleczą, niż pomagają

w relacjach z innymi.

Sądzisz, że jesteś wolny, a prawdopodobnie nie ma takiego gestu, myśli, emocji, postawy, poglądu, który by nie był zapożyczony od kogoś innego.

Czy to nie przerażające?

A ty nawet o tym nie wiesz.

Nie osądzałeś innych, teraz będziesz zaskoczony, że ty sam nie jesteś osądzany.

Jak długo trzymasz się kogoś kurczowo, masz mu jedynie do zaoferowania nie miłość, lecz łańcuch, którym oboje, ty i osoba kochana, jesteście spętani. Miłość może istnieć tylko w wolności. Prawdziwa miłość szuka dobra kochanej osoby, polegającego na uwolnieniu kochanego od kochającego.

Nie jesteś ani zły, ani wspaniały. Ty jesteś Ty. Jeśli pozwolisz się wciągnąć w osądy otaczających Cię ludzi, to jednocześnie zjadasz owoce napięcia, nieprawości i lęku, gdyż jeśli dzisiaj nazywają Cię wspaniałym i żyjesz w zachwyceniu, to jutro nazwą Cię złym i wpadniesz w depresję.

1. Sekret szczęścia, a przynajmniej spokoju, leży w tym, żeby wyeliminować romantyczną miłość z życia, bo to ona sprawia, że człowiek cierpi. Tak żyje się spokojniej i lepiej się bawi, zapewniam cię.
2. I kiedy czegoś gorąco pragniesz, to cały wszechświat sprzyja potajemnie twojemu pragnieniu.
3. Człowiek miewa w życiu takie chwile, że lubi otaczać się przedmiotami, które przypominają smutek.           - że niby smutek leczy smutek, no jeśli inne sposoby nie działają to można spróbować
4. Tu właśnie przychodzi z pomocą siła Miłości, bo zawsze, gdy kochamy, to pragniemy być lepsi niż jesteśmy"
5. Nigdy nie wracaj do miejsc, w którym byłeś szczęśliwy.
6. -Po tym wszystkim ciągle wydaje mi się, że jedyne wyjście to proste i szybkie wyjście - ale wybieram labirynt. Labirynt jest do bani, ale i tak go wybieram.
7. W życiu stale szukamy wytłumaczenia. Marnujemy czas, usiłując się dowiedzieć dlaczego. Ale czasami nie ma żadnego dlaczego. I jakkolwiek smutno by to brzmiało, do tego właśnie sprowadza się całe wytłumaczenie.
8. Kotom bez trudu udaje się to, co nie jest dane człowiekowi: iść przez życie nie czyniąc hałasu.
9. Każdy człowiek jest jak Księżyc. Ma swoją drugą stronę, której nie pokazuje nikomu.               Są takie zakamarki duszy, które pozostają nieznane, bo nie da się poznać do końca drugiego człowieka, choćby nie wiem co.
10. Zawsze pamiętaj, że tłum, który oklaskuje twoją koronoację, jest tym samym tłumem, który będzie oklaskiwał twoją egzekucję. 
11. Gdy się ucieka, ucieka się jak wilk. Nigdy po ścieżkach, którymi się kiedyś chodziło.
12. Pokaż mi serce nie opętane zwodniczymi marzeniami, a pokażę ci człowieka szczęśliwego.

• ciekawe, ale się nie zgadzam:

1. Ilekroć pozwalacie sobie na dobre samopoczucie, kiedy mówią wam, że jesteście OK., tylekroć przygotujcie się na złe samopoczucie – z chwilą gdy powiedzą wam, że nie jesteście dobrzy.
2. Zło nie potrzebuje powodu do istnienia.                     - że niby dobro robić bez powodu
3. A na nieznajomych można czasem bardziej liczyć, chociażby dlatego, że jest ich więcej.
4. Trzeba się nauczyć zapominać o cudzych obietnicach.
5. Są rzeczy, które trzeba zrobić, i robi się je, ale nigdy o nich nie mówi. Nie próbuje się ich usprawiedliwiać. Są nie do usprawiedliwienia. Po prostu się je robi. A potem o nich zapomina.
6. W życiu chodzi o coś więcej niż tylko bycie szczęśliwym. Chodzi o odczuwanie całej gamy emocji: szczęścia, smutku, złości, żalu, miłości, nienawiści. Jeśli spróbujesz stłumić jedną z nich, stłumisz je wszystkie.           - ja mam w dupie doświadczanie, może w przeszłości zmienię zdanie i pogląd na ten cytat
7. Szczęście wśród inteligentnych osób to najrzadsza rzecz, jaką znam.